炖南瓜的做法

炖南瓜收藏 260452浏览 / 472收藏作者：玺儿09健康功效 南瓜:解毒

食材用料南瓜 400克相克食物葱 一段相克食物油 少量 盐 少量 生抽 少量糖 少量相克食物炖南瓜的做法1.南瓜去皮去芯切块

2.葱切片

3.锅中放入少量油爆香葱段

4.放入南瓜快速翻炒

5.加入少量盐和生抽，搅拌均匀

6.加入一大碗水烧开中火慢炖

7.直到南瓜软绵，汤汁收干盛出

小贴士味道要淡，不要放太多盐和生抽。

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